Magnesium er et essensielt mineral som er involvert i around 300 enzymatiske reaksjoner. Det spiller en kritisk rolle i nerve- og muskelfunksjonen og fungerer som en naturlig “bremsepedal” i nervesystemet ved å regulere aktiviteten til den eksitatoriske nevrotransmitteren glutamat.Det er veldig mange tilstander og diagnoser som har elementer a